近期在福建福州，一名13岁的少年小冲的颈部皮肤出现变黑现象，引起了家人的注意。尽管小冲多次尝试清洗，但黑色斑点仍然顽固地存在。随后，他前往医院进行了检查，最终被确诊患有黑棘皮病。这一病例对青少年健康问题提出了警示。
男孩患病引关注
小冲平时偏爱零食，夏日餐食中常搭配冰镇饮料。家人发现他脖颈处出现黑斑，最初怀疑是卫生习惯不佳导致，但即便勤于清洗，那块“污渍”仍旧顽固不退。医院检查后，确诊为黑棘皮病。这种疾病在青少年中日益增多，家长们必须高度重视。
认识黑棘皮病
黑棘皮病并非由清洗不彻底引起，它也不属于常见皮肤病范畴。该病症主要由胰岛素抵抗或代谢异常引发，其特征性表现为皮肤褶皱区域色素沉着明显增加、皮肤增厚，表面呈现出类似天鹅绒的粗糙质感。这种症状在颈部、腋下等部位较为常见。成都市第五人民医院内分泌与代谢性疾病科副主任杨帆指出，黑棘皮病并非污垢所致，清洗和搓揉并不能去除此病，且患者无脱屑表现，这实际上是一种身体发出的“代谢警报”。
背后真凶胰岛素抵抗
黑棘皮病的发病原因与胰岛素水平的升高密切相关，这种升高导致皮肤角质细胞和黑色素细胞增多，其根本原因是人体代谢出现异常。该病症通常被视为某些疾病的早期信号，尽管较为罕见，但可能预示着恶性肿瘤或遗传性疾病。由胰岛素抵抗引起的皮肤变化，是身体代谢失调的一个显著标志。
青少年高发原因
黑棘皮病在青少年中发病率较高，尤其体重超标或肥胖的青少年。这主要是因为青春期个体容易出现胰岛素抵抗；同时，青少年普遍有高糖、高热量的饮食习惯，比如常喝奶茶、碳酸饮料，偏爱炸鸡等高热量食物；另外，长时间缺乏运动、运动量不足，以及频繁熬夜和学习压力大等生活方式也是导致这一现象的原因。依据相关统计数据，在我国超重青少年群体中，黑棘皮病的发病率高达30%。
家长应对措施
要彻底解决黑棘皮病问题，重点在于对生活方式的调整。在饮食上，建议降低高GI精制碳水化合物的摄入量，转而选择谷物、薯类及杂粮；每日至少进行60分钟的中等至高强度运动，这包括有氧运动和抗阻训练，同时确保运动时的安全措施；保证每晚22点前上床休息，确保每晚能获得8小时的高质量睡眠；家长和学校需积极参与健康教育，而在社会层面，则需帮助孩子们建立正确的身体观念。
皮肤护理辅助
在控制体重和改善代谢的同时，皮肤护理在辅助治疗方面也发挥着重要作用。可以采用温和的氨基酸沐浴露来清洁皮肤；外用尿素或维A酸乳膏进行外部治疗；增强物理防晒措施；此外，还需注意避免使用去角质产品及刺激性美白产品，以减少皮肤损伤的加重风险。
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